Använd det som fyllning i äppelkaka, på havregröt, i smoothies eller som gröt t.ex. med lite rörsocker och ett stänk vanilj eller kanel. Utan tillsatt socker. Endast med ett naturligt innehåll av socker.

Ekologiska äpplen.

Energi 51 kcal, Fett 0.1 g, Varav mättat fett 0 g, Kolhydrat 12 g, Varav sockerarter 10 g, Fiber 1.3 g, Protein 0.3 g, Motsvarande salt 0 g