Lösfryst, färsk grönkål i behändig påse. En produkt fullproppad med nyttigheter och hälsofrämjande egenskaper! Perfekt att ha i frysen och ta ut så mycket man behöver till både smoothie och matlagning. Prova gärna också att göra egna grönkålschips. Tina grönkålen. Värm ugnen till 150 grader. Till 200g grönkål tillsätt 1-2 msk olivolja. Gör så här; Lägg den tinade grönkålen i en skål. Ringla över olivoljan och massera in den så att bladen täcks med olja. Lägg ut bladen på en plåt täckt med bakplåtspapper. Rosta bladen i nedre delen av ugnen i 8-10 min eller tills de blivit krispiga. Rör om bland bladen efter ca halva tiden och se upp att de inte bränns. Variera gärna smaken genom att tillsätta olika kryddor tillsammans med olivoljan. För den som gillar lite hetta är en rekommendation att prova chiliflakes & flingsalt. Grönkålschipsen är goda som snacks, att använda som krydda och som smaksättning till olika maträtter såsom torskrygg, potatispuré eller olika soppor.

100% ekologisk Grönkål

Energi 199 kJ, Energi 48 kcal, Fett 1 g, Varav mättat fett 0.1 g, Kolhydrat 2.7 g, Varav sockerarter 2.5 g, Protein 4.7 g, Motsvarande salt 0.09 g, Salt 0.09 g